Sauna
SAUNA TRADITIONNEL FINLANDAIS
Fatigué du quotidien ? Passez un moment de détente dans notre sauna traditionnel au bois canadien et aux véritables pierres volcaniques. Le sauna est un bain de chaleur sèche (Entre 3 et 20 % d’humidité) comprise entre 70 et 100°C.
Le revêtement mural en mosaïque de pierre naturelle lui donne un aspect unique et chaleureux. Notre sauna est équipé d’enceinte pour une détente absolue et d’un plafond lumineux led pour une ambiance unique.
Les saunas sont une coutume finlandaise, une tradition sociale et familiale depuis plus de 2000 ans au pays des lacs gelés et des forêts bleues. Une pratique régulière aide à calmer les nerfs, à soulager le stress et les tensions musculaires. Le facteur de relaxation élimine la fatigue et les toxines corporelles, redonne joie de vivre et résilience grâce à ses effets apaisants. Les bienfaits des saunas pour le cœur ont fait l’objet de nombreuses études démontrant les effets bénéfiques de ce soin sur la circulation sanguine et la peau.
CHROMOTHERAPIE
Équipés de spots qui diffusent de la lumière pour la couleur et la détente. La chromothérapie nous apporte certains avantages.
ROUGE : il transmet énergie et initiative. Il est conseillé en cas d’apathie physique, de rhume causé par le froid ou d’hypotension.
JAUNE : il apporte clarté, joie et enthousiasme. Il stimule le cerveau, apparaît comme un bon antidépresseur et est conseillé en cas de troubles digestifs.
BLEU : rafraîchissant et relaxant, il est généralement indiqué pour l’insomnie, le stress, l’hypertension, mais aussi les douleurs aiguës ou encore la fièvre.
ORANGE : il réunit les bienfaits du jaune et du rouge offrant santé émotionnelle, communication et créativité. Il régule l’hyperthyroïdie et répare les tissus.
VERT : il apporte le calme nécessaire pour récupérer d’une fatigue physique ou mentale. Il stimule la croissance et la régénération des cellules.
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